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Charlene

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5 ideas para regalar en San Valentín

por | 10/02/2023 | ACTUALIDAD, MUJER | 0 Comentario

El Día de los Enamorados ya está a la vuelta de la esquina, el tiempo apremia pero necesitas pensar con qué vas a sorprender este año a tu pareja Será un día especial, lleno de amor, emociones y, por supuesto, regalos. Quieres que todo sea perfecto y sorprender...
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Depresión y medicina personalizada de precisión

por | 20/01/2023 | ACTUALIDAD, Mente y psicología, Salud, Salud al detalle, SALUD Y VIDA | 0 Comentario

Cada vez son más los avances en el abordaje de la depresión, una enfermedad que, según datos de la Organización Mundial de la Salud afecta aproximadamente a un 5% de la población adulta mundial Sentimientos de tristeza, bajo estado anímico, pérdida de interés por las...
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¿Qué lencería usar para San Valentín?

por | 18/01/2023 | ESTAR GUAPA, Moda, Tendencias | 0 Comentario

Si hay una noche en la que deseamos lucir especialmente sexys, ésa es la de San Valentín. Y hay propuestas que nunca fallan... ¿Existe algo más sensual que un espectacular conjunto de lencería? Efectivamente, el trío sujetador, braguitas y ligas es una de las...
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Vestidos para Fin de Año 2022-2023

por | 28/12/2022 | ESTAR GUAPA, Moda, Tendencias | 0 Comentario

El reloj ha comenzado su cuenta atrás para entrar de lleno en el Año Nuevo y, en consecuencia, tenemos el tiempo justo para decidir cómo queremos ir vestidas para celebrarlo por todo lo alto. ¿Eres más de vestidos de fiesta cortos o prefieres los largos?, ¿te atreves...
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Deshidratación. Síntomas y cómo prevenirla

por | 02/08/2022 | ACTUALIDAD, Salud, SALUD Y VIDA, Vida sana | 0 Comentario

Una correcta hidratación es vital, especialmente en verano debido al calor y a la regulación de temperatura a través de la sudoración. En estas circunstancias la pérdida de agua aumenta, incrementando con ello el riesgo de desbalance en nuestro organismo. La...
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10 buenas razones para donar sangre

por | 21/07/2022 | Salud al detalle, SALUD Y VIDA | 0 Comentario

Una de las cosas más gratificantes para uno mismo es saber que se ha colaborado en el mantenimiento de la salud de otros, como es el caso de los donantes de sangre; y es que un gesto tan sencillo puede ayudar a salvar vidas. A continuación te vamos a dar diez grandes...
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Descubriendo la Cosmética Fresca

por | 20/06/2022 | Belleza, ESTAR GUAPA, Neceser CHARLENE, Vestida de Diamantes | 0 Comentario

La evolución en cosmética no deja de sorprenderme. Y es que acabo de hacer un descubrimiento que está muy, pero que muy bien. Se llama Ringana y es una marca europea de cosmética cuyos productos son totalmente naturales y 100% frescos. ¿Qué significa esto? Ni más ni...
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¿Estoy siendo maltratada? Señales de alerta

por | 16/06/2022 | ACTUALIDAD, Mente y psicología, MUJER, SALUD Y VIDA, Sexología y pareja | 0 Comentario

Aunque ya es mucha la conciencia social que hay respecto a la violencia de género, por desgracia en este aspecto aún hay mucho por hacer. De hecho, existen casos en los que la persona asume como algo normal actos y conductas por parte de su pareja que no lo son y esto...
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Qué bikini elegir si tienes el pecho pequeño

por | 11/06/2022 | ESTAR GUAPA, Moda, MUJER, Tendencias | 0 Comentario

Elegir un bikini favorecedor depende de conocernos bien y saber cuáles son los puntos “fuertes” o “no tan fuertes” de nuestra anatomía. En pocas palabras, es preciso que nos decantemos por aquéllos que potencien lo mejor de nuestro cuerpo y minimicen o disimulen los...
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Maxi-camisetas o minivestidos calados para ir sexy a la playa

por | 08/06/2022 | Moda, MUJER, Tendencias | 0 Comentario

¿Quién ha dicho que un look para ir de playa no puede ser elegante? Así de pronto, cuando pensamos en “playa” se nos viene a la mente la arena que se adhiere al cuerpo, la crema fotoprotectora que deja la piel pegajosa, la exposición continua de ésta al sol o caminar...
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5 ideas para regalar en San Valentín

El Día de los Enamorados ya está a la vuelta de la esquina, el tiempo apremia pero necesitas pensar con qué vas a sorprender este año a tu pareja Será un día especial, lleno de amor, emociones y, por supuesto, regalos. Quieres que todo sea perfecto y sorprender...
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Sorteo VAINILLA Estudio

VAINILLA Estudio abre por fin sus puertas y para celebrarlo quiere sortear algunas de sus láminas artísticas entre 5 de nuestras/os lectoras/es. Si te gusta el arte y la decoración, no puedes perdértelo, pues ahora tienes la oportunidad de llevarte una de las láminas...
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¿Cómo crear un canal de Youtube?

Youtube es una de las principales plataformas que existen en la actualidad para dar visibilidad a nuestros contenidos a nivel mundial Hoy por hoy, esta red social de vídeos online es una de las herramientas más potentes que podemos utilizar para dar a conocer nuestros...
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Depresión y medicina personalizada de precisión

Cada vez son más los avances en el abordaje de la depresión, una enfermedad que, según datos de la Organización Mundial de la Salud afecta aproximadamente a un 5% de la población adulta mundial Sentimientos de tristeza, bajo estado anímico, pérdida de interés por las...
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¿Qué lencería usar para San Valentín?

Si hay una noche en la que deseamos lucir especialmente sexys, ésa es la de San Valentín. Y hay propuestas que nunca fallan... ¿Existe algo más sensual que un espectacular conjunto de lencería? Efectivamente, el trío sujetador, braguitas y ligas es una de las...
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Tacones champán

Usar estos preciosos zapatos Ezzio es como caminar sobre champán: todo un...

Su nombre es Lia

Os presento a Lia… Y no, no es una amiga, es el nombre del mono que me ha...

¿Cómo hacer que los niños coman fruta y verdura?

Cualquier mamá estaría dispuesta a hacer malabares con tal de que su retoño coma fruta y verdura, a veces una tarea difícil, aunque no imposible si sabemos “jugar” con ellos.   La fruta y la verdura son alimentos indispensables tanto para la salud como para el...

Menú especial San Valentín

Menú especial San Valentín

Un menú completo para el Día de San Valentín comenzará con un delicioso cóctel, para seguir con platos que incluyan un toque romántico. No te olvides de acompañar este menú que te proponemos con un cava frío, unas velas y una música ambiente propicia. Luego queda lo...

Terapia de pareja a través del cine

Incomunicación, falta de entendimiento sexual, celos o procesos de separación… El cine recrea cualquier situación de la vida real y, en ocasiones, en este plano los problemas se abordan de una manera ejemplar. El psicólogo clínico y director de CEPTECO, D. Miguel...

Cosmética ecológica, la belleza sana

La cosmética ecológica está pisando fuerte porque, cada vez más, somos conscientes de sus beneficios y de las ventajas que ofrece respecto a la cosmética convencional. La experta y Beauty Coach Glòria Huguet Espargaro, pone a nuestro alcance parte de sus amplios...

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