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Charlene

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5 ideas para regalar en San Valentín

El Día de los Enamorados ya está a la vuelta de la esquina, el tiempo apremia pero necesitas pensar con qué vas a sorprender este año a tu pareja Será un día especial, lleno de amor, emociones y, por supuesto, regalos. Quieres que todo sea perfecto y sorprender...

Depresión y medicina personalizada de precisión

Cada vez son más los avances en el abordaje de la depresión, una enfermedad que, según datos de la Organización Mundial de la Salud afecta aproximadamente a un 5% de la población adulta mundial Sentimientos de tristeza, bajo estado anímico, pérdida de interés por las...

¿Qué lencería usar para San Valentín?

Si hay una noche en la que deseamos lucir especialmente sexys, ésa es la de San Valentín. Y hay propuestas que nunca fallan... ¿Existe algo más sensual que un espectacular conjunto de lencería? Efectivamente, el trío sujetador, braguitas y ligas es una de las...

Vestidos para Fin de Año 2022-2023

El reloj ha comenzado su cuenta atrás para entrar de lleno en el Año Nuevo y, en consecuencia, tenemos el tiempo justo para decidir cómo queremos ir vestidas para celebrarlo por todo lo alto. ¿Eres más de vestidos de fiesta cortos o prefieres los largos?, ¿te atreves...

Deshidratación. Síntomas y cómo prevenirla

Una correcta hidratación es vital, especialmente en verano debido al calor y a la regulación de temperatura a través de la sudoración. En estas circunstancias la pérdida de agua aumenta, incrementando con ello el riesgo de desbalance en nuestro organismo. La...

10 buenas razones para donar sangre

Una de las cosas más gratificantes para uno mismo es saber que se ha colaborado en el mantenimiento de la salud de otros, como es el caso de los donantes de sangre; y es que un gesto tan sencillo puede ayudar a salvar vidas. A continuación te vamos a dar diez grandes...

Descubriendo la Cosmética Fresca

La evolución en cosmética no deja de sorprenderme. Y es que acabo de hacer un descubrimiento que está muy, pero que muy bien. Se llama Ringana y es una marca europea de cosmética cuyos productos son totalmente naturales y 100% frescos. ¿Qué significa esto? Ni más ni...

¿Estoy siendo maltratada? Señales de alerta

Aunque ya es mucha la conciencia social que hay respecto a la violencia de género, por desgracia en este aspecto aún hay mucho por hacer. De hecho, existen casos en los que la persona asume como algo normal actos y conductas por parte de su pareja que no lo son y esto...

Qué bikini elegir si tienes el pecho pequeño

Elegir un bikini favorecedor depende de conocernos bien y saber cuáles son los puntos “fuertes” o “no tan fuertes” de nuestra anatomía. En pocas palabras, es preciso que nos decantemos por aquéllos que potencien lo mejor de nuestro cuerpo y minimicen o disimulen los...

Maxi-camisetas o minivestidos calados para ir sexy a la playa

¿Quién ha dicho que un look para ir de playa no puede ser elegante? Así de pronto, cuando pensamos en “playa” se nos viene a la mente la arena que se adhiere al cuerpo, la crema fotoprotectora que deja la piel pegajosa, la exposición continua de ésta al sol o caminar...

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Sorteo VAINILLA Estudio

VAINILLA Estudio abre por fin sus puertas y para celebrarlo quiere sortear algunas de sus láminas artísticas entre 5 de nuestras/os lectoras/es. Si te gusta el arte y la decoración, no puedes perdértelo, pues ahora tienes la oportunidad de llevarte una de las láminas...

¿Cómo crear un canal de Youtube?

Youtube es una de las principales plataformas que existen en la actualidad para dar visibilidad a nuestros contenidos a nivel mundial Hoy por hoy, esta red social de vídeos online es una de las herramientas más potentes que podemos utilizar para dar a conocer nuestros...

Depresión y medicina personalizada de precisión

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Sorteo Le Pommiere

En el post Este verano no olvides tu serum facial hidratante te hablábamos de...

Nuevos cuidados de belleza

Nuevos cuidados de belleza

Hace muy poco que he conocido a una amiga y quisiera hablaros de ella y su actividad en el sector de la belleza sana. Ella es Lourdes, una pequeña empresaria amante de la vida saludable, el bienestar, el cuidado personal, la nutrición… y la ciencia. Sabedora de que la...

Propuestas naturales para la nueva estación

Propuestas naturales para la nueva estación

De vez en cuando es bueno echar un vistazo a nuestro botiquín por si hay algo que debamos “reponer” o añadir, sobre todo ahora que el verano va quedando cada vez más lejos y damos la bienvenida a la nueva estación. En este sentido, vamos a darte unos consejos muy...

Libros: Los 4 fundamentos del mindfulness

Libros: Los 4 fundamentos del mindfulness

De la colección Sabiduría perenne de la Editorial Kairós queremos destacar una obra que nos abrirá verdaderos caminos al conocimiento: Los 4 fundamentos del mindfulness, una traducción comentada del Satipatthana Sutta, uno de los discursos más famosos del Buda que...

Bebenube septiembre

Bebenube septiembre

Comienza el nuevo curso y Bebenube coge impulso para hacerlo con ganas e ilusión. ¡De hecho, a la cajita de septiembre le ponemos un 10! Sigue con nosotras porque te vamos a explicar detalladamente todo lo que contenía: 1. ECONANOS. ÁLBUM DE FOTOS En este precioso...

Acompañada por Caminatta

Acompañada por Caminatta

Hay marcas que permanecen a lo largo del tiempo y hacen frente al paso de los años renovándose e innovando continuamente. Es el caso de Caminatta, cuyos bolsos y complementos llevan 50 años acompañando a la mujer y avanzando con ella. Una firma marcada por mujeres...

Avant Garde

Avant Garde

Comenzamos fuerte la temporada otoño-invierno en lo referente a vestidos de invitada para fiestas y eventos, puesto que hoy os traigo ni más ni menos que un diseño de Sonia Peña, una firma que todas deberíamos barajar a la hora de elegir nuestros looks de fiesta....

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